★精华景点一网打尽：沙坡头腾格里沙漠旅游区、镇北堡西部影视城、西夏王陵、宁夏博物馆、西关清真大寺、内蒙古博物馆、希拉穆仁大草原、大召寺等……
★特别赠送：宁夏博物馆、蒙古式摔跤、赛马马术表演、草原篝火晚会、草原豪华蒙古包；旅游双肩包、遮阳帽；集体照一张，旅游意外险；
★特色推荐：漫游茫茫沙海，浩瀚的草原，体验奇妙刺激的沙漠、草原之旅 ！

第1天 成都 中卫

全天	成都火车北站9:00集合，见红底黄字“夕阳红快乐老年团”导游旗，乘坐火车硬卧前往宁夏银川（1718列车，约11:00开车；途径德阳11：51-绵阳12：49-江油13：33-广元16：57）赏美丽河山！

• 住宿：空调火车硬卧

第2天 中卫

全天	下午：约14:42抵达中卫，车游中卫市容，入住酒店休息。

• 用餐：晚餐
• 住宿：中卫

第3天 中卫 银川

全天	上午：早餐后乘车游览中国十大最好玩的地方-【沙坡头腾格里沙漠旅游区】，游览约3小时。欣赏大漠孤烟直，长河落日圆的美景(注：沙坡头景区一切娱乐项目不含，游客若要参加，费用请自理！)。 　　下午：乘旅游汽车前往银川，途中参观宁夏回族自治区的标志性建筑，国家AAAA级旅游景区—【中华回乡文化园】（穆斯林礼拜大殿、中国回族博物馆、回族民居、中华回族第一街等）

• 用餐：早餐，中餐，晚餐
• 住宿：银川

第4天 银川

全天	上午：早餐后游览参观回族宗教场所-【西关清真大寺】，了解神秘的回族文化。参观东方好莱坞之称的【镇北堡西部影视城】（游览约2小时）（《红高梁》《大话西游》《新龙门客栈》等众多著名获奖影片拍摄基地）,农科院枸杞园枸杞园采摘枸杞，了解宁夏五宝。 　　下午：乘车前往游览被称为东方金字塔的【西夏王陵】（含观光车游览1.5小时），探索神秘消失的党项民族，领略当年辉煌一时的西夏王朝。赠送【宁夏博物馆】参观（周一闭馆），了解宁夏大银川变化。晚乘火车2636/1718次赴呼和浩特

• 用餐：早餐，中餐，晚餐
• 住宿：火车上

第5天 希拉穆仁大草原

全天	上午：早餐后乘车前往，参观【内蒙古博物馆】（约1小时）是内蒙古自治区成立60周年大庆献礼工程。 　　下午：赴【希拉穆仁大草原】可在辽阔大草原上尽情的自由活动，感受草原的广阔(注：草原景区一切娱乐项目不含，游客若要参加，费用请自理！)。傍晚观看【蒙古式摔跤、赛马马术表演】（约30分钟），观草原落日景观。晚餐欣赏蒙古族最高的迎宾礼仪：手捧哈达、银碗敬酒、歌手献歌仪式，参加草原【篝火晚会】（约1小时），与草原民族一起载歌载舞，晚上入住草原豪华蒙古包，可尽情享受草原夜晚的星空，第二天早上呼吸草原的第一缕新鲜空气。

• 用餐：早餐，中餐，晚餐
• 住宿：草原豪华蒙古包

第6天 呼和浩特

全天	上午：早餐后乘车赴呼和浩特参观藏传佛教之汉式寺庙——【大召寺】（游览约1小时）。 　　下午：中餐后乘火车1717次，（约13:50开车，途径广元-江油-绵阳-德阳）回成都，火车上休息！

• 用餐：早餐，中餐
• 住宿：火车上

第7/8天 呼和浩特 成都

全天	火车上和朋友们一起回味着留下了一生的美好回忆的旅程！第八天早上约05:45抵达成都！返回各自温暖的家！

费用包含：

费用不含：

1、请在旅游期间注意自身安全和财产安全，根据自身健康情况选择各项旅游项目，切勿参加人为高风险活动。
2、自由活动期间请各位游客多人结伴而行，避免单独行动。
3、请随时注意宾馆酒店、景区、厕所等地面情况，特别是在洗澡时，注意防滑，请使用防滑垫，谨防摔倒！
4、乘坐交通工具请使用安全带，请严格遵守各项交通安全规则。
5、外出旅游，旅游者应注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒。因私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃疾病旅行社不承担责任。
6、不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。
7、抵达景区后，请谨记集合地点、时间、所乘游览的巴士车牌号。听取当地导游有关安全提示和忠告，应预防意外事故和突发性疾病的发生。　　
8、经过危险地段（如陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路等）不可拥挤，前往险峻景点观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理；参与登山等活动时，应注意适当休息，避免过度激烈运动，同时做好防护工作。　　
9、游玩统一听从导游安排，防止意外事情发生。