青藏铁路简介：

     青藏高原素有“世界屋脊”、“地球第三极”之称，是我国的“江河源”。在青藏高原这种原始、独特、脆弱、敏感的地理生态环境中修建的青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路，翻越唐古拉山的铁路最高点海拔5072米，经过海拔4000米以上地段960公里，连续多年冻土区550公里以上。自青海省格尔木市起，铁路沿青藏公路南行，经纳赤台、沱沱河，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井，至拉萨市，全长1142公里。青藏铁路格尔木至拉萨段全线设34个车站，其中有7个观景站。

D1 、成都 t 拉萨 宿：青藏列车

    游客于火车北站集合，于18：18乘T22次青藏列车由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情

D2 、火车上 宿：青藏列车

     在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。

D3 、拉萨 宿：拉 萨

     列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（车过 格尔木 不久，即到 昆仑山口 ，游客可以看到雄伟、博大的 昆仑雄姿 和冰川甘露 昆仑神泉 ；青藏铁路从 可可西里 横穿而过，游客可欣赏 可可西里 独 特的野生 动 植物 资 源 ，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源 瑰丽的沱沱河 和世界屋脊的草原冰川—— 唐古拉山、唐古拉河 ，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而 高原牧场 的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的 措那湖 如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。）列车在 桑丹康桑雪草原上 和 念青唐古拉山中 徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，以适应高原气候。

D4 、拉萨 宿：拉 萨

    早餐后游览 布达拉宫广场， 外观旧西藏统治者政教合一的统治中心— 布达拉宫 ；午餐后游览藏传佛教的中心寺院—— 大昭寺 （里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道—— 八廓街 。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。

D5 、拉萨 v 江孜 v 日喀则 宿：日喀则

    早餐后赴日喀则，沿途游览有“天鹅之湖”美称的 羊卓雍湖。 之后沿318国道前往后藏第一大城市——日喀则市。（日喀则市是后藏地区政治、经济、文化、宗教和交通的中心，也是历代班禅大师的驻锡地）。沿途可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光和后藏农区风貌。下午参观班禅大师的驻锡地、后藏地区最大寺院、黄教六大寺院之一的—— 扎什伦布寺 ，瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像，十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔、受世代僧众敬仰的四世班禅大师的灵塔等宝贵的历史遗迹。

D6 、日喀则 v 拉萨 宿：拉 萨

    早餐后，由日喀则启程返回拉萨，抵达拉萨后自由活动。

D7 、拉萨坐飞机到成都

    早乘机返回成都，抵达双流机场后散团，结束愉快的后藏之旅！